Aiii ,estou com uma vontade louca de comer chocolate,mais aqueles chocolates quentinhos sabe,que se come em pizza de chocolate ou em esfirra doce..Aii,tá demais a vontade´,está fazendo 2 semanas q estou segurando-a,mais acho que agora não dará mais para segurar.
Vou precisar dá uma paradinha na dieta e comer a bendita esfirrinha de chocolate.
SENHOR,daí me forças.rs
Beijocas.!
terça-feira, 28 de junho de 2011
segunda-feira, 27 de junho de 2011
Boa tarde Meninas.
Aii,essa semana está sendo bem "fodinha" para mim,estou muito impaciente,compulsiva,nao estou conseguindo manter a calma,daí o que acontece?Não consigo manter a calma e acabo "metendo o pé na jaca",sendo que o médico mandou eu comer 1300 calorias por dia ,no começo do regime eu nao chegava nem perto disso,agora se abusar eu passo isso.=P
Mais vou tentar beber uns cházinho para manter a calma e tentar ocupar a cabeça para tentar não jacar mais,percebi que estou ficando com uma "barriguinha" horrivel,então já cortei refrigerante de qualquer espécie do meu cardápio,tanto light,zero ou não.
Já inclui as frutinhas no meu cardápio,inclui peixe ,agora só falta converser meu psicologico que isto que estou fazendo é uma reeducação alimentar que eu devo manté-la para sempre em minha vida e não somente em quanto estou de dieta para ver se esse efeito sanfona desaparece d mim.
Quero parar com esse negocio que foi criado na minha cabeça,de comer bem em um dia e depois no outro eu controlo,isso não funciona comigo.rs
Tenho que ficar uma pessoa determinada em todos os aspectos,na dieta,no dia a dia,na minha vida profissional,vida amorosa e tudo mais.
Então,muitaaa força.!rs
Por hoje é isso..
Até mais.
Beijocas.!
Aii,essa semana está sendo bem "fodinha" para mim,estou muito impaciente,compulsiva,nao estou conseguindo manter a calma,daí o que acontece?Não consigo manter a calma e acabo "metendo o pé na jaca",sendo que o médico mandou eu comer 1300 calorias por dia ,no começo do regime eu nao chegava nem perto disso,agora se abusar eu passo isso.=P
Mais vou tentar beber uns cházinho para manter a calma e tentar ocupar a cabeça para tentar não jacar mais,percebi que estou ficando com uma "barriguinha" horrivel,então já cortei refrigerante de qualquer espécie do meu cardápio,tanto light,zero ou não.
Já inclui as frutinhas no meu cardápio,inclui peixe ,agora só falta converser meu psicologico que isto que estou fazendo é uma reeducação alimentar que eu devo manté-la para sempre em minha vida e não somente em quanto estou de dieta para ver se esse efeito sanfona desaparece d mim.
Quero parar com esse negocio que foi criado na minha cabeça,de comer bem em um dia e depois no outro eu controlo,isso não funciona comigo.rs
Tenho que ficar uma pessoa determinada em todos os aspectos,na dieta,no dia a dia,na minha vida profissional,vida amorosa e tudo mais.
Então,muitaaa força.!rs
Por hoje é isso..
Até mais.
Beijocas.!
terça-feira, 21 de junho de 2011
Um milagre aconteceu..haha
Hoje,aconteceu um milagre!
Fui me pesar iiii,eu estava 2 kgs mais magra..kkk..E eu achando que por eu ter comido muito, tinha engordado horrores.rs
Mais mesmo assim,hoje vou continuar meus planos,não vou na facul ,pq hoje não vai ter prova,vai ser só para ir ver nota de sistemas de segurança e eu já sei que rodei nessa matéria e terei que fazer sub,então saindo do serviço,vou ao dentista arrumar meu aparelho,depois vou para casa.Vou comer alguma coisa e vou para o supermecado fazer minhas comprinhas lights,quero ver se agora nas férias consigo perder esses kgs que me faltam perder.
Nem acredito que amanhã é última prova do bimestre e também é o último dia do inglês,daí são 2 semanas para poder dormir até mais tarde,é disso que estou precisando.haha.
Mais então pessoal é isso.
Até mais.Kisses.
Assinar:
Comentários (Atom)

