Aiai,fazer regime é uma lastima!Mas em pensar que ficarei com o peso do jeitinho que eu quero,é que me dá forças.rs
Fiz uma rotina para mim e até agora está dando certo.Juntei DIETA DOS PONTOS+CHÁ VERDE+CAMINHADA (de pelo menos meia hora),até que está surtindo efeito.
Deixe o doce de lado,percebi que enquanto eu não magreçer,não poderei tentar adicioná-lo no meu cardapio nem que seja moderadamente.
Então é isso.
Até mais .
Beijos.
quinta-feira, 15 de março de 2012
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